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Rond de sciure
Entraînement des jeunes
Le jeu
La notion de plaisir est essentielle à chaque entraînement avec des jeunes. Derrière le jeu, on peut mettre des exercices très difficiles.
La condition physique avec des jeunes
Il faut travailler la condition physique avec les jeunes mais surtout par le jeu.
Par exemple, on va utiliser des jeux de société pour l'endurance.
Modèles d'entraînement
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